Задачи урока:

Повторить технику вбрасывания, остановок и передач мяча внутренней стороной стопы на месте.
Закрепить технику передач мяча:

а) головой на месте и в движении;

б) внутренней стороной и в движении.

Закрепить технику ударов по воротам внутренней стороной подъема в движении.
Закрепить технику тактические элементы игры в футбол по методу круговой тренировки.

Цели урока:

Способствовать развитию технико-тактических навыков игры в футбол.
Развитие двигательных качеств учащихся (гибкость, скоростно-силовые).

Инвентарь: гимнастические скамейки, футбольные мячи, стойки, скакалки, набивные мячи.

Место проведения:  спортзал ДОШ №97

Подготовительная часть

1. Построение, сообщение задач урока, строение

упражнение на месте.

Внешний вид, повороты на месте.

2. Общеразвивающие упражнения в движении:

а) разновидности ходьбы;

б) бег с использованием гимнастических скамеек (змейкой, приставным, «дорожка»,

скамейка между ног, прыжки с опорой на руке,  за хлестом голени, прыжки через скамейку).

Носки, пятки

3. Общеразвивающие упражнения на месте:

а) восстановление дыхания;

б) наклоны головы;

в) упражнение на верхний плечевой пояс;

г) наклоны туловища;

д) повороты туловища;

е) выпады, растяжка;

ж) упражнение в упоре сидя.

Перестроение в две колонны в движении фронтально.

В парах.

Основная часть.

1. Повторить технику вбрасывания, остановок и передач мяча внутренней стороной стопы на месте.

Перестроение в две шеренги.

а) передача мяча внутренней стороной стопы левой-правой ногами на месте.

б) вбрасывание мяча остановка и передача низом.

в) вбрасывание мяча головой в парах на месте.

Передача низом, опорная рядом с мячом.

Вбрасывание из-за головы, ноги от пола не отрывать.

Глаза не закрывать, «кивок» головы.

2. Закрепить технику передач мяча в движении.

Перестроение в четверки

а) в четверках со сменой мест:

- внутренней стороны стопы;

- головой в прыжке.

3. 

а) вбрасывание мяча из-за головы партнеру, ведение и удар по воротам;

б) жонглирование мяча ногами;

в) обводка стоек, передача ведение и удар по воротам;

г) жонглирование мяча головой.

В колонах со сменой мест.

4. Закрепление элементов футбола по методу круговой тренировки:

1 группа – игра в квадрат

2 группа – удары по воротам головой

3 группа – скоростно-силовая подготовка

или:

Прыжки - бег с ускорением «пресс»

1 группа – «квадрат»

2 группа – обработка пенальти или удары с лета

4*2 (3 касания)

3 группа – скоростно-силовая

или:

Скакалка, набивной мяч.

Двухсторонняя учебная игра

Команды по 5 человек до первого гола или 3’

Заключительная часть

1. Построение упражнения на расслабление: сидя с закрытыми глазами, посчитать от 15 до 1.

2. Подведение итогов урока

Отметить положительно

3. Домашнее задание:

а) упражнение на гибкость;

б) прыжки, согнув колени.

4. Организованный уход с урока.